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    纪录片 心理学，变成更好的自己
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    心理学，变成更好的自己 88.0
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    全85集/2025/大陆/知识/纪录/

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    影片信息

    正片

    • 心理学，变成更好的自己

    • 片名：心理学，变成更好的自己
    • 状态：全85集
    • 主演：不详/
    • 导演：不详/
    • 年份：2025
    • 地区：大陆
    • 类型：知识/纪录/
    • 时长：内详
    • 上映：2025-06-29 13:16:25
    • 语言：国语
    • 更新：2026-07-29 12:25
    • 简介：通过解析自卑与自信的底层逻辑、亲密关系中的情感勒索、职场压力的心理溯源等议题，提供可操作的心理调节工具，助读者打破思维桎梏，在自我觉察与认知升级中，逐步解锁更从容、自洽的生命状态。
    首页 纪录片 心理学，变成更好的自己

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